Лучшая защита, вопреки крылатой поговорке, это не нападение, а нейтральность, отказ от вовлечения, игнор. Раскачивая маятник, мы всего лишь усугубляем ситуацию на потеху системе (поэтому и поговорки такие внедрили, наряду с "подставь вторую щеку, око за око" и т.п.).
Однако, если на начальных этапах нейтральность соблюдать не получается, есть вот такие определения и методы:
Типы энергетических вампиров и способы защиты от них:
Рыдающая сестра
Всегда скулит, любит вызывать жалость окружающих, выглядит как жертва, не в состоянии видеть положительную сторону вещей.
Защита - Ограничьте время обсуждения проблем "рыдающей сестры (или рыдающего брата); найдите способ поменять тему беседы и стремитесь к положительным решениям.
Обвинитель
Пытается заставить вас чувствовать себя виновным, может ругаться, открыто сердиться. Иное название - тролль (сетевое)
Защита - Построить свой собственный энергетический щит или экран, воображая себя в коконе белого света, который предохраняет вас от нанесения вреда. Он пропускает положительную энергию, но не пропускает отрицательную.
Королева Драмы
Для нее жизнь всегда экстремальна и наполнена кризисами и стрессами, она склонна преувеличивать проблемы.
Защита - Глубокое дыхание, чтобы сконцентрироваться. Сконцентрируйтесь на вашем дыхании и настоящем моменте, таким образом вы лишите власти "Королеву Драмы".
Болтун или Шутник
Требует повышенного внимания к себе, интересуется только собой, влюблен в собственный голос, не отвечает на невербальные стимулы.
Защита - Они разбивают нашу энергию подобного неугомонному Чихуахуа, кто ужасно хочет гулять. Высказывайте ваши пожелания вслух заботливым и нейтральный тоном. Вдохните глубоко и медленно, почувствуйте свои ноги, поставьте их вместе. Начните ваш диалог.
Мастер
Начальник - Мастер, как персональный массажист должен решить проблемы Начальника, который нуждается и готов поделиться своей силой с тем, кто его будет спасать.Начальнику необходимо восстановление. Этот вампир настолько соблазнителен, потому что он не пытается отговорить вас от попытки восстановить его, но все же он не заинтересован в изменениях.
Защита - Требуется двое, чтобы играть в установленную игру. Сломайте неопределенность. Начальники должны брать ответственность за их собственную жизнь. Это не ваше дело, чтобы пытаться исправлять кого - то. Как Мастер вы будете всегда отдавать вашу энергию и взаимные отношения любви смогут вырасти, только когда оба работают над этим.
Приятный Собеседник
Вы могли бы встречать эти типы на вечеринках и праздниках, в то время как они представляются хорошими и пушистыми, они узнают как захватить тонкую энергию каждого, кто частично совпадает с их собственной.
Защита - Дайте себе возможность уйти.
Злодей
Этот человек нацелен на ваше горло и управляется завистью, соперничеством и безответственностью. Энергетические последствия от этого вампира подобны ядерному взрыву.
Защита - Не смотрите ему в глаза, используйте ваше дыхание, чтобы восстановить вашу жизненную силу (представьте внутри себя вакуум и втягивайте все, что вытянул вампир,) и затем выдыхайте весь негатив из нижней части позвоночного столба.
Толпа
Мы все испытывали ее действие и боимся ее особенно во время отпуска. Толпа может также подпитывать вас, но относитесь к этому с осторожностью.
Защита - Сядьте где-нибудь вдали от потока людей и сохраняйте спокойствие. Несколько раз глубоко вдохните, закройте ваши глаза и вообразите себя где-нибудь в спокойном и безопасном месте. Погрузитесь в воображаемые ароматы, звуки, пространство перед возвращением к настоящему.
Неумышленные Минеры
Это люди, которых мы любим безоговорочно. Они понятия не имеют, что могут тянуть нашу энергию. Они могут серьезно вас ранить.
Защита - Не надо боятся применения защитной стратегии так близко к дому. Сохранение вашей жизненной силы - противоположно эгоизму; это увеличит вашу стойкость и способность любить.
Определите и уважайте ваше личное пространство: Договоритесь с вашим семейством, что вы заботитесь о других и имеете личное время только для себя.
Основной механизм работы вампиров - они эксплуатируют уже существующую в нас уязвимость к определенному типу эмоций.
Эта уязвимость, скорее всего, воспитана в нас родителями, часто она передается из поколения в поколение.
Поэтому, во-первых, сами родители зачастую и являются самыми эффективными вампирами, а во-вторых, к нам притягиваются только те вампиры, которые умеют давить на существующую в нас уязвимость. Остальных мы не считаем вампирами, даже если они пытаются применять к нам манипулятивные техники - они по нам не срабатывают.
Кроме временной защиты от конкретного нападения, полезно прорабатывать и саму уязвимость.
Для этого нужно постараться осознать основную эмоцию, которую у нас вызывает общение с ними и постараться понять, почему она возникает (методом сталкинга, перепросмотра, психоанализа). Почему нас именно в этих случаях начинает колбасить (а в других - не начинает).
Например, если раз от раза начальник начинает применять по нам гнев, а мы от этого начинаем трястись, лепетать и оправдываться (даже в случае, если мы правы), то очевидно, что начальник попал в нашу уязвимость и вызвал у нас аффект, бессознательный транс, в котором мы поплыли по волнам заранее записанной в нас программы поведения.
Что это за программа?
Гневно возвышающийся и отчитывающий большой человек и маленький, съежившийся от страха и оправдывающийся - это кто такие?
Это Строгий Родитель и нашкодившее дитя. Соответственно, идём в своё детство и пытаемся найти там корни этого сценария: кто, когда и при каких обстоятельствах нас систематически запугивал? Потом растождествляем себя с этим ребенком и вырабатываем другую, осознанную линию поведения. Пару недель тренировки - и мы свободны.
Незапуганный в детстве ребёнок во взрослом возрасте на этот сценарий не реагирует!
В работе с бессознательным самый сложный момент - это точная локализация вредоносной программы: в чём конкретно она заключается, где среди вороха последствий заключена причина.
Например, имеем проблему: девушка как огня боится ходить в государственные органы и другие присутственные места подавать документы. Начинаем копать, почему.
Она говорит: я как будто попадаю в пыточную.
- А кто там тебя будет пытать? Там есть палач?
- Да, там их много.
- А опиши их?
- Это ТЁТКИ. Они уже с порога смотрят на меня ТАКИМ взглядом, как будто собираются из меня душу наизнанку вывернуть.
- А у них есть объективные, достоверные, причины тебя пытать?
- Нет, они просто сами такие, они по-другому не могут.
- А эти тётки давно на тебя охотятся? Ты таких тёток видела только там?
- Нет, я их всегда боялась.
- А где еще ты их видела?
- Да везде. Они и в метро на меня так смотрят.
- Но они же взглядом тебя не убивают. Они когда-нибудь причиняли тебе РЕАЛЬНУЮ БОЛЬ?
- Эмм... ну да...
- Кто ТА ТЁТКА, которая выглядела так же и причинила тебе реальную боль первый раз?
- Это моя бабушка.
- А что она с тобой делала?
- Я помню, как она меня привязывала к стулу и била!
Вот как-то так примерно бывает.
https://spektrnews.in.ua/news/kak-zaschischat-sya-ot-energeticheskih-vampirov/54444