Периодически на Солнце происходят вспышки. Некоторые из них остаются незамеченными, а вот другие провоцируют возникновение магнитных бурь. Магнитные бури же в свою очередь способны принести массу неудобств огромному количеству людей на всей планете. Однако в наше время специалисты научились составлять прогнозы, благодаря которым мы можем узнать заблаговременно о приближающейся магнитной буре. Это дает нам шанс подготовиться морально и настроиться на позитив, чтобы облегчить свою жизнь в период магнитных бурь.
Первую магнитную бурю следует ожидать практически в самом начале месяца. Этот будет период с 4 по 7 декабря 2017 года. Метеорологи прогнозируют в эти дни весьма мощное возмущение магнитосферы Земли. Буря будет от слабого до среднего уровня. Она способна повлиять на людей с повышенной метеочувствительностью.Для того, чтобы в период магнитных бурь в декабре 2017 года оставаться в тонусе и сохранять хорошее самочувствие и настроение, важно прислушаться к простым советам.
В период магнитных бурь крайне важно придерживаться правильного распорядка и режима дня. Необходимо вовремя ложиться спать, питаться сбалансированно и регулярно. Исключите из рациона жирную пищу, алкоголь, сократите потребление соли и сахара. Не голодайте в такие дни, но и не переедайте. Избегайте чрезмерных физических нагрузок. Изнурительные тренировки лучше отложить, а вот легкая зарядка будет весьма кстати. Соблюдайте умеренность во всем.
Крайне важно сохранять позитивный настрой. Положительные эмоции всегда необходимы каждому, а в такие дни особенно. Избегайте общения с неприятными вам людьми, не вступайте в споры и конфликты.
Людям, имеющим серьезные проблемы со здоровьем, в период магнитных бурь крайне важно выполнять рекомендации лечащего врача с особой точностью. Те, кто страдает хроническими заболеваниями, должны всегда иметь при себе назначенные доктором препараты. При резком ухудшении самочувствия в период магнитных бурь в декабре 2017 года следует обраться за помощью к медицинским работникам, не заниматься самолечением.