Чтобы избавиться от ненужных воспоминаний, человеку достаточно научиться сознательно нажимать свой собственный внутренний Delete. Медикам известны множественные случаи, когда люди, не попадавшие в ситуации, связанные с физическим травмированием мозга, страдали амнезией. Причем, выборочной, не помня неприятные случаи, которые с ними случались. Об этом пишет Joinfo.ua. 

Но недавно американские ученые заявили, что "стереть" память можно буквально и практически на это способен каждый человек. Все что нужно, чтобы включилась условная "кнопка Deletе" - это лишь изменить свое восприятие связанного с ними контекста. 

Результаты исследования опубликованы в журнале Psychonomic Bulletin and Review.

Как часто мы, едва заслышав мелодию или ощутив в воздухе тот или иной запах начинали "грузить" свою память, выкапывая из ее файлов то, что связано было с этой музыкой или запахом-вкусом. А ведь известно, что контекст в виде их играет огромную роль в процессе извлечения воспоминаний из памяти. 
Схему таких воспоминаний и решили проверить специалисты из Дартмутского колледжа и Принстонского университета, используя метод функциональной МРТ, чтобы выяснить, могут ли люди активно, по собственной воле, разрушить эту связь и забыть любой, плохой или хороший, эпизод из прошлого.

Для эксперимента были задействованы 25 человек, которым демонстрировали различные изображения пейзажей природы, одновременно предложив изучать списки не связанных между собой слов. Причем исследователи иногда велели участникам одни блоки слов запомнить, а другие — забыть, а иногда меняли свои указания. 

"Мы рассчитывали, что изображения будут влиять на мысли участников при изучении слов, создавая тот самый контекст", —сообщил ведущий автор работы Джереми Мэннинг. 
А МРТ в это время фиксировал  какое именно место в мыслях участников занимает контекст в каждый отдельный момент эксперимента, и отслеживать шаг за шагом как этот контекст то появляется, то исчезает из их мыслей.

Исследование показало, что связанная с контекстом активность мозга буквально "выключалась", когда участникам эксперимента нужно что-то забыть.

"Это как намеренно вытеснить воспоминания о бабушкином печенье, если вы не хотите в этот момент думать о своей бабушке. Мы могли на физическом уровне, используя данные фМРТ, увидеть и измерить показатели этого процесса", — поделился Мэннинг.

В то же время, как оказалось, при необходимости вспомнить ранее активно забытые слова, аналогичного процесса не происходит — контекст снова не "включается" автоматически. 

Другими словами, чем больше связанных с контекстом мыслей удалось забыть, тем труднее потом было вспомнить забытое. 

Исследователи сделали вывод, что "отвязка" от контекста служит исключительно для облегчения забывания.

Специалисты подчеркнули, что исследования лишь подтвердили существование в мозге человека механизма, который позволяет избавиться от травмирующих воспоминаний. Особенно важно научиться этому людям, которые пережили стрессы и хотят избавиться от мучительных переживаний, связанных с воспоминаниями.

http://joinfo.ua/curious/1167955_Uchenie-obyasnili-pochemu-lyudi-stirayut-pamyati.html